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【ヒューマン・アナトミー・アトラス】筋肉の勉強をしたい方必見!このアプリさえあれば、他にはもう何もいらない!?

筋肉や人体の構造を勉強していく際、まず大きな壁となるのは「何を使って」勉強をするのか、という問題です。 どの本を買えばいいのか、わからない… 買ってみたはいいけれど、言葉がよくわからない… そもそも重くて、持ち運びができ…

ストレッチを勉強したい方にオススメの本

【勉強方法】筋肉についての勉強を始めたい!効率的に勉強する為に知っておきたいこと

筋肉や体についての勉強を始めてみたいんだけど… 「何から勉強したらいいかわからない…」 「どうやって勉強したらいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えていませんか? 今日は新人トレーナーやセラピストさんに向けて「効率的な…