TAG 違い

ストレッチにまつわるQ&A

【揉み返しと好転反応の違い】マッサージ後の”揉み返し”とは?好転反応との違いについて

体をほぐした後に感じる”不快な”症状、これを総じて「揉み返し」と言う場合があります。 よく聞く言葉の1つですが、ネガティブな意味合いばかりが先行して強調され、正しく理解している人が少ない実情があります。 今日はこの「揉み…