この疑問はなんとなく知っているようで、意外とわからない…人が多いとおもいます。 今日は「人の体が硬くなる原因」について見ていきたいと思います。 短期的な要因 一言で「体が硬くなる」と言っても、その要因は筋肉・腱・靭帯・筋…