知っておきたいストレッチの基本 【腱と靭帯の違い】そもそも腱と靭帯って何が違う? 2019.02.09 Tomy 知っていて当然のことでも、”知っているつもり”で解決してしまっていることは多くないでしょうか? 知らないことは悪ではありませんが、知ろうとしないことは時に悪になることもあります。 今日は体の根本である「腱と靭帯の違い」に…