筋肉は一定期間トレーニングやストレッチをしなくても、筋力や柔軟性をキープできるものなのでしょうか？ 今日はこの「筋肉の記憶力」について考えてみたいと思います。 筋肉の記憶力とは！？ 筋肉に記憶力があるかないかと聞かれたら...