TAG 猫背 姿勢

役立つカラダの豆知識

【体の連鎖を使った猫背対策】「手首くるっと法」で姿勢を改善!?知っておきたい体の連鎖

自覚はあれど、なかなか治らないのが”姿勢の悪さ”です。 デスクワーク中に猫背姿勢になることで「首こり・肩こり」に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 今日はとっておきの「姿勢改善方法」をお教えしたいと思います。 …