ストレッチにまつわるQ&A 【老廃物・ゴリゴリ】筋肉や足裏を押した時の「ゴリゴリ」の正体とは!? 体をほぐす仕事をしている人なら、おそらく一度は疑問に思うであろう筋肉のゴリゴリ…。 首・肩・腰回りの筋肉や足裏などに存在する、この「ゴリゴリの正体」はいったい何なのでしょうか? 今日はこの「体のゴリゴリ」について考えてみ...