トリガーポイントとは「筋組織内にできる硬結点（小さな塊）」のことです。 このポイントは「関連痛とのパターン」を参考にして見つけ出していきます（詳細はこちら：【トリガーポイントの見つけ方】トリガーポイントを見つけるための2...

トリガーポイントというのは「筋組織内にある小さな硬結点（塊）」のことです。 この小さな硬結点（塊）は、「筋膜」を通じて全身の各所に「関連痛」を引き起こしてしまうことがあります。 まさしく体のつらさの「引き金（trigge...

トリガーポイントというのは「筋組織内にできる小さな硬結点（塊）」です。 これは「筋膜」を通じて、体の各所に「関連痛」を生じさせると言われています。 今日はこの「トリガーポイントができやすい場所」についてまとめていこうと思...

最近、テレビや雑誌などで「トリガーポイント」という言葉を耳にする機会が増えてきました。 これは「痛みの引き金（トリガー）になっている部分」を指しています。 今日は「トリガーポイントの基礎知識」についてまとめていこうと思い...

人の体を触っていくと、つらくなっている首や肩で「ゴリっ！」という筋肉の”塊”に遭遇することがあります。 おそらく今これを読んでいる皆さんも、日々そんな塊と遭遇しているのではないかと思います。 今日は「ゴリっ！」の正体を突...