ストレッチにまつわるQ&A 【ストレッチとリンパの関係性】ストレッチをするとリンパの流れが良くなるってホント!?「リンパの流れが悪くなると、疲れが溜まりやすくなる…」 「疲れが溜まっているから、リンパが張っている…」 リンパという言葉は聞いたことがあっても、いざ説明するとなると言葉に詰まってしまう…という方もいると思います。 今日...