ストレッチにまつわるQ&A 【性別とストレッチ】女性の方が男性よりも柔軟性が高いのはなぜ?一般的には、女性の方が男性よりも柔軟性が高いといわれています。 これは「関節の構造」や「ホルモンの分泌」などが影響を与えています。 今日は「女性のほうが柔軟性が高い理由」について考えてみたいと思います。 骨...