「トリガーポイント」について 【トリガーポイントのほぐし方】トリガーポイントを解消するために有効な方法とは?トリガーポイントとは「筋組織内にできる硬結点(小さな塊)」のことです。 このポイントは「関連痛とのパターン」を参考にして見つけ出していきます(詳細はこちら:【トリガーポイントの見つけ方】トリガーポイントを見つけるための2...