「筋トレ・体づくり」のプチ情報 【筋肉の詳細】知っているようで知らない筋肉の仕組み身近なようでいてあまり知られていない存在、それが筋肉です。 筋肉自体は全身におよそ”400個”あると言われており、運動や体熱生産といった機能を持っています。 今日は「筋肉の詳細」をまとめてみようと思います。 ...