筋膜というのは筋肉だけでなく、体全体を包み込んでいる膜状の組織です。 その筋膜は一体どのような役割を果たしているのでしょうか？ 今日は「筋膜の役割」についてまとめていこうと思います。 筋膜が果たす4つの役割 筋膜が果たす...

”筋膜”は筋肉のみならず全身を包み込んでいる薄い膜のことです。 筋肉のことはよく勉強していても、筋膜のことになるとあまりよく分かっていない…という方も多いと思います。 今日は「筋膜の特徴」についてまとめていこうと思います...