先日は”筋膜リリースの原理”についてまとめてみました。 （＊詳細はこちらから→【筋膜リリースの原理】きちんと知ろう”筋膜リリース”の基本。マッサージ、ストレッチとの違いについて。） 今回はその続編として「筋膜リリースのや...