”背中握手”は、できますか？ （引用：スポーツナビDo – Yahoo! JAPANより） 体の柔軟性を測る指標として、用いられるのがこの”背中握手”です。 では今日はこの「背中握手のポイント」について紹介し...

「ケンコウコツ」というのは「肩甲骨」であって「健康骨」ではありません。 しかし、体における役割は非常に大きく、もはや「健康骨」と名づけても良いくらい健康にとっては重要なパーツです。 では実際に 「どこについていて」 「ど...