筋肉や体についての勉強を始めてみたいんだけど… 「何から勉強したらいいかわからない…」 「どうやって勉強したらいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 今日は新人トレーナーやセラピストさんに向けて「効率的な...

こんな経験はありませんか？ 「ヘッドスパを受けたら、ひどかった肩こりが少しラクになった！」 「フットケアによって、腰のだるさが軽くなった！」 これは”筋膜のつながり”すなわち「アナトミートレイン」という理論を踏まえて考え...