「投げる」動作は、人間に備わった原始的な動きの１つです。 野球のピッチャーだけでなく、テニスのサーブやバレーのアタックといった動きも根本的な原理は同じです。 今日はこの「投げる動作とストレッチの関係性」についてまとめてみ...