ストレッチのいろは 【頭髪ケアとストレッチ】継続的なストレッチで髪の毛を増やすことはできるのか?年を重ねるにつれて気になってくるのが「髪の毛」です。 肩こり予防にはストレッチ、虫歯予防には歯磨きがありますが、頭髪予防にはどのような手段があるのでしょうか? 髪の毛の構造 まずは髪の毛の構造からです。 髪の毛は、目に見...