そんな根本的な疑問を抱いたことはありませんか？ 一般的に言う「疲労」とは、ある作業を続けていく際に生じる「作業量と作業効率が低下した状態」のことです。 今日はこの「疲労のメカニズム」について考えてみたいと思います。 疲労...

体をほぐす仕事をしている人なら、おそらく一度は疑問に思うであろう筋肉のゴリゴリ…。 首・肩・腰回りの筋肉や足裏などに存在する、この「ゴリゴリの正体」はいったい何なのでしょうか？ 今日はこの「体のゴリゴリ」について考えてみ...