ストレッチにまつわるQ&A 【ベターッと開脚】本当に”誰でも”開脚ストレッチはできるようになるの??2016年の終わりにかけて、ヨガのインストラクターである「Eiko」さんが出版した【どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法】が大ブレイクしました。 なかなか面白い内容でしたので、今回はこの「開脚...